Вашему вниманию представлен небольшой фрагмент практических упражнений по тренингу Ирины Варбан Психоматика. Кишинев 2015 год.
Среди результатов данного метода:
Достижение состояния расслабления, спокойствия, равновесия;
Освобождение от блоков, стрессов, негативных эмоций;
Активизация и запуск целительных биологических реакций, направленных на самооздоровление тела;
Повышение работоспособности, энергичности, бодрости;
Остановка внутреннего диалога (постоянного потока мыслей);
Устранение физических и психических симптомов стресса.